FORMATION SANTE ET BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE

Qualité de vie et condition de travail (prévention primaire)

Formation créée le 03/04/2023. Dernière mise à jour le 02/05/2024.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

21 heures (3 jours)

Accessibilité

Oui

FORMATION SANTE ET BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE

Qualité de vie et condition de travail (prévention primaire)


Améliorer la qualité de vie au travail Diminuer l’absentéisme Optimiser les potentiels Contribuer à la performance globale de l’entreprise

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Objectifs de la formation

  • - 1 Permettre aux stagiaires de détecter « les alarmes » que présentent le corps qui ne peut plus gérer les stress. Prendre conscience de l’impact du stress sur son travail.
  • Recueil des attentes en post formation (audit), Méthode participative (échanges et interactions à partir du vécu des participants et de leur propre environnement professionnel), alternance entre théorie et expérimentations des outils (de nombreux exercices pratiques seront expérimentés avec débriefing individuel), pédagogie ludique, applicative et positive.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Ctous salarié et chefs d'entreprise
Prérequis
  • AUCUN

Contenu de la formation

1 Permettre aux stagiaires de détecter « les alarmes » que présentent le corps qui ne peut plus gérer les stress. Prendre conscience de l’impact du stress sur son travail. 2 Comprendre les différents processus physiologiques, et psychologiques du stress et des émotions. Et les effets sur le comportement en « mode réactif et négatif », la concentration et l’efficacité dans son travail et sur la santé physique et psychique en général des salariés. 3 Savoir se recentrer face à la pression du quotidien et rester opérationnel. 4 Expérimenter et savoir appliquer les méthodes qui permettent de mieux gérer le stress, les émotions et les méthodes de ressourcement au travail.

Équipe pédagogique

Formateur d'expérience

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Evaluation des acquis en amont via un questionnaire d’auto-positionnement, et un questionnaire d’auto-évaluation du stress, et en aval un bilan du formateur sur la base des mises en situation réalisées. Un support de cours sera remis à chaque stagiaire.

Lieu

intra/ en entreprise intra/ en entreprise

Capacité d'accueil

Entre 4 et 10 apprenants

Délai d'accès

3 semaines

Accessibilité

OUI EN INTRA