FORMATION SANTE ET BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE
Qualité de vie et condition de travail (prévention primaire)
Formation créée le 03/04/2023. Dernière mise à jour le 02/05/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Améliorer la qualité de vie au travail Diminuer l’absentéisme Optimiser les potentiels Contribuer à la performance globale de l’entreprise
Objectifs de la formation
- - 1 Permettre aux stagiaires de détecter « les alarmes » que présentent le corps qui ne peut plus gérer les stress. Prendre conscience de l’impact du stress sur son travail.
- Recueil des attentes en post formation (audit), Méthode participative (échanges et interactions à partir du vécu des participants et de leur propre environnement professionnel), alternance entre théorie et expérimentations des outils (de nombreux exercices pratiques seront expérimentés avec débriefing individuel), pédagogie ludique, applicative et positive.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Ctous salarié et chefs d'entreprise
Prérequis
- AUCUN
Contenu de la formation
-
1 Permettre aux stagiaires de détecter « les alarmes » que présentent le corps qui ne peut plus gérer les stress. Prendre conscience de l’impact du stress sur son travail. 2 Comprendre les différents processus physiologiques, et psychologiques du stress et des émotions. Et les effets sur le comportement en « mode réactif et négatif », la concentration et l’efficacité dans son travail et sur la santé physique et psychique en général des salariés. 3 Savoir se recentrer face à la pression du quotidien et rester opérationnel. 4 Expérimenter et savoir appliquer les méthodes qui permettent de mieux gérer le stress, les émotions et les méthodes de ressourcement au travail.
Équipe pédagogique
Formateur d'expérience
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Evaluation des acquis en amont via un questionnaire d’auto-positionnement, et un questionnaire d’auto-évaluation du stress, et en aval un bilan du formateur sur la base des mises en situation réalisées. Un support de cours sera remis à chaque stagiaire.
Lieu
intra/ en entreprise
intra/ en entreprise
Capacité d'accueil
Entre 4 et 10 apprenants
Délai d'accès
3 semaines
Accessibilité
OUI EN INTRA